健康咨詢描述: 經(jīng)期已經(jīng)有一兩年不準(zhǔn)了,現(xiàn)在想要孩子,備孕了大半年沒懷上,去醫(yī)院檢查說我是卵泡長(zhǎng)不大,要吃什么食物可以讓卵泡質(zhì)量好?
卵泡發(fā)育不好主要考慮內(nèi)分泌失調(diào)引起,建議平時(shí)注意休息不要熬夜保持愉快心情不要生氣,少吃辛辣生冷刺激的食物,多吃豆制品和新鮮蔬菜水果,可以在來月經(jīng)的第二天空腹抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)看看內(nèi)分泌情況,根據(jù)具體情況吃藥調(diào)理,每天晚上用艾葉煮水泡腳,可以刺激卵泡發(fā)育。
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