懷孕13周，比較便秘，這種情況下如何吃鈣片

      指導(dǎo)意見：
      不好意思，單純根據(jù)描述的情況，首先要和您說，懷孕期間并不是必須要補(bǔ)鈣的，更何況您目前剛懷孕13周，是不需要補(bǔ)鈣的，不要輕易相信社會(huì)上的傳言。另外，吃鈣片與便秘一般是沒有關(guān)系的。

      病情分析：
      現(xiàn)在才懷孕13周，沒有必要補(bǔ)鈣，一般補(bǔ)鈣從懷孕20周開始補(bǔ)到24，粥就可以了，沒必要從一開始就補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      另外便秘平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和和蔬菜，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，多喝水可以吃一些粗纖維的蔬菜。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在懷孕期間要是沒有缺鈣的癥狀可以不用口服鈣劑，多曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃生冷刺激性食物，可以適量活動(dòng)有利于腸蠕動(dòng)，保持生活規(guī)律
      以上是對“懷孕13周，比較便秘，這種情況下如何吃鈣片”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕婦的話，那么服用鈣片確實(shí)很多有便秘的情況。平時(shí)主要還是注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      那么像這個(gè)情況的話，也可以喝點(diǎn)孕婦牛奶。孕婦牛奶含鈣還是比較豐富，另外鈣劑的話可以推薦迪巧鈣片。出現(xiàn)便秘的情況是較少。

      病情分析：
      一般懷孕早期不主張口服鈣片，一般在懷孕六個(gè)月后可以口服鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)在懷孕期間，注意飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果保持大便通暢，別過早口服鈣片，多吃含鈣豐富食物飲食清淡避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)活動(dòng)，可以緩解便秘習(xí)慣。