有一點(diǎn)事就發(fā)很大脾氣

      病情分析：
      有一年的時(shí)間，有一點(diǎn)事就大發(fā)脾氣，有自殘傾向，還會(huì)動(dòng)手打?qū)殞?，常?？奁?br />      指導(dǎo)意見：
      你好，非常理解你的苦惱，看起來也很早，有了孩子，在你這個(gè)年齡，正是人生輕松自在的時(shí)刻，恰巧孩子出生了，你要為孩子負(fù)責(zé)，耐心照顧，但是你還是一個(gè)孩子，還需要他人的理解關(guān)注，有可能對(duì)生活的變化沒有辦法適應(yīng)，導(dǎo)致情緒壓抑，無法釋放！因此你需要認(rèn)真思考，調(diào)整自己，多做愉快的事情，豐富生活，也可以通過運(yùn)動(dòng)或者簡(jiǎn)單的工作緩解情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)有情緒波動(dòng)過大的現(xiàn)象，不排除有心理方面疾病的可能，建議你前往醫(yī)院心理科就診更好的明確一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持輕松愉快的心情，多和家人交流溝通，這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，合理安排休息時(shí)間，讓自己的情緒也能得到一定的舒緩。或者做一些自己喜歡的事情，分散一下不良新疆的注意力。