健康咨詢描述: 最近總是會遇到一些不順心的事,想打人,更多時候想殺人,最近總是想自己一個人獨(dú)處。
這個要看一下有沒有什么原因,比如說是不是壓力過大的問題,有沒有外界的刺激因素,那么都是會影響情緒狀態(tài)的,要注意是不是有抑郁癥的可能性,這個也是不排除的,這個要檢查的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個年齡正處于青春期,內(nèi)心是比較敏感的,遇到事情以后可能不冷靜就會出現(xiàn)情緒的變化,會沖動做出一些害人害己的事情,但是需要管控好自己的情緒和行為,避免傷害,防止后悔。
指導(dǎo)意見:
需要學(xué)會管控好自己的情緒,遇到不順心的事情的時候,需要有自己減輕壓力的方式方法,可以外出活動活動,找好朋友聊聊天,或者是求助于老師家長同學(xué)的幫助,而并非是通過打人傷害人來排解壓力,更不要一個人長時間的獨(dú)處,以防止內(nèi)心更加孤獨(dú),心情愉悅你的一切狀況就會好轉(zhuǎn),必要時可選擇心理治療。
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