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身高發(fā)育緩慢體重太胖。

男 | 17歲 2019-11-24 15:56:18 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高現(xiàn)在只有一米六五,體重73到75總是長(zhǎng)不高,現(xiàn)在在吃中藥?,F(xiàn)在年齡17,骨齡18。 沒(méi)有閉合。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2019-11-24 16:06:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、魚湯等,可以口服點(diǎn)鈣劑,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

2019-11-24 16:53 ask92533123ai 追問(wèn)

平時(shí)的時(shí)候是不是應(yīng)該多要運(yùn)動(dòng)? 多補(bǔ)鈣。 吃中藥有用嗎?

2019-11-24 19:51醫(yī)生回答:

您好,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),可以補(bǔ)鈣。

2019-11-24 21:04 ask92533123ai 追問(wèn)

為什么有些人長(zhǎng)得很高,有些人長(zhǎng)得很矮。是一種病嗎?

2019-11-25 15:53醫(yī)生回答:

您好,這個(gè)與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素有關(guān)。

2019-11-25 16:20 ask92533123ai 追問(wèn)

主要身高還是要靠什么?

2019-11-25 16:29醫(yī)生回答:

您好,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-11-24 17:02:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的報(bào)告單來(lái)看,骨骺線沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,男18歲,身高165。體重73~75長(zhǎng)不高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等監(jiān)測(cè)鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。

2019-11-24 17:17 ask92533123ai 追問(wèn)

那此次的話還有什么地方要注意點(diǎn)? 遺傳身高重要嗎? 我17周歲。

2019-11-24 17:20醫(yī)生回答:

你好,人的身高遺傳占70%,后天鍛煉和營(yíng)養(yǎng)占30%。抓緊時(shí)間鍛煉,一定會(huì)長(zhǎng)高的。

2019-11-24 18:25 ask92533123ai 追問(wèn)

那什么運(yùn)動(dòng)最好不要做? 什么運(yùn)動(dòng)多做?

2019-11-24 18:41醫(yī)生回答:

你好,舉重,負(fù)重練習(xí),過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng),比如馬拉松的負(fù)重收縮或者壓縮性的運(yùn)動(dòng),并不利于身體長(zhǎng)高。建議你多打籃球,排球,伸展體操,跳繩等伸展,跳躍類運(yùn)動(dòng)是有助于身體長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。

2019-11-24 21:03 ask92533123ai 追問(wèn)

那每天跳來(lái)跳去就會(huì)長(zhǎng)高了,對(duì)嗎?

2019-11-24 21:07醫(yī)生回答:

你好,每天多做跳躍運(yùn)動(dòng),摸高,打籃球,花樣跳繩。腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)。再加上保證充足睡眠。對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。

武勝男
武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2019-11-24 15:57:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所述情況,一般考慮是可以再次長(zhǎng)高的,多喝水,吃牛奶雞蛋等營(yíng)養(yǎng)食物。
      指導(dǎo)意見:
      建議多喝水,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,牛奶,雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,然后籃球跑步跳高,吃鈣片觀察看看。
      以上是對(duì)“身高發(fā)育緩慢體重太胖?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-24 16:52 ask92533123ai 追問(wèn)

那平時(shí)吃中藥有一定的促進(jìn)效果嗎? 還有平時(shí)每天做運(yùn)動(dòng)最好要多少個(gè)小時(shí)?

2019-11-24 18:34醫(yī)生回答:

中藥起效慢點(diǎn)。注意觀察,一般每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)就可以

2019-11-24 21:03 ask92533123ai 追問(wèn)

長(zhǎng)高的話外面的有哪些好辦法?

2019-11-25 06:39醫(yī)生回答:

多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,可以打激素,不過(guò)有副作用

2019-11-25 07:06 ask92533123ai 追問(wèn)

那為什么有些人就長(zhǎng)得很高?。?如果要像他們一樣的話,我現(xiàn)在是不要做更多的跳躍運(yùn)動(dòng)。

2019-11-25 07:46醫(yī)生回答:

一般身高都是和遺傳,然后后天運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2019-11-24 16:00:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒(méi)閉合,還有長(zhǎng)高的空間,能長(zhǎng)多少是有個(gè)體差異的。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長(zhǎng)高的前提。

2019-11-24 16:52 ask92533123ai 追問(wèn)

吃中藥和打籃球做運(yùn)動(dòng)的都能促進(jìn)身高發(fā)育,對(duì)嗎? 我現(xiàn)在17周歲了。

2019-11-24 16:53醫(yī)生回答:

嗯,多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的增長(zhǎng)都有好處。

2019-11-24 17:17 ask92533123ai 追問(wèn)

可是在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候會(huì)肚子難受是什么原因?

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