指甲里長小黑點，以前也長過

      一般考慮是平時飲食不均衡或者營養(yǎng)不良引起缺鋅的情況建議平時均衡飲食，不要挑食，增加營養(yǎng)多吃魚蝦牛奶等食品同時服用比如葡萄糖酸鋅等，并且平時一定要多吃蔬菜和水果。生活中還要養(yǎng)成良好的生活習慣，多鍛煉身體，看看過段時間黑點會不會消失。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況以及提供的照片皮損形態(tài)分析要考慮的可能是甲黑點
      指導意見：
      甲黑點一般是由于甲母質損傷引起的，可見于甲母質的微小損傷或發(fā)熱。一般無需特殊處理。由于網(wǎng)絡咨詢的局限性容易誤診建議去當?shù)蒯t(yī)院皮膚科面診醫(yī)生確診。以上僅供參考！
      

      病情分析：
      您好，看到您提供的圖片，指甲的末端有時會出現(xiàn)黑色條狀的東西，考慮是甲下淤血，與手指用力過度有關。
      指導意見：
      建議您平時注意做好個人衛(wèi)生。注意多休息，盡量減少手指用力的工作。平時注意做到健康飲食規(guī)律作息沒有太大問題的。
      
      以上是對“指甲里長小黑點，以前也長過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！