健康咨詢描述: 這個月才開始的,感覺臉頰塌陷了,會不會是因為長期熬夜或者飲食不規(guī)律造成的,如果是這種情況還能自行恢復(fù)嘛
你描述的這種情況,有可能是您近期由于壓力比較大或者是長期熬夜,沒有注意休息導(dǎo)致的身形的消瘦,另外還有飲食方面的原因,那么建議你調(diào)整好自己的生活和飲食,戀家會稍微胖些。
你面部的情況方便發(fā)個照片看一下嗎。沒有外傷不會出現(xiàn)凹陷的癥狀,建議你去頜面外科看一下。熬夜和飲食不會影響到這個情況的,可以放心,最好發(fā)個圖片
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,你目前出現(xiàn)的癥狀是與你長期熬夜和不規(guī)律飲食而造成的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:你這個年齡正是長身體的時候,再加上學(xué)習(xí)的壓力,應(yīng)該科學(xué)的飲食增加營養(yǎng)。作息規(guī)律,保持愉悅心情,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,以增強體質(zhì)。
以上是對“臉頰變得凹陷起來,以前并不是這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況多久能恢復(fù)?
科學(xué)合理的飲食,一個月左右就可以恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,臉頰變得凹陷起來,你的這種情況,和你長期熬夜,飲食不規(guī)律,有直接關(guān)系,人的體重減輕,臉部也會相對來說變得瘦小。
指導(dǎo)意見:
長期熬夜飲食不規(guī)律,可以導(dǎo)致身體發(fā)生許多疾病,導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào),新陳代謝發(fā)生紊亂,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,建議你立即恢復(fù)規(guī)律的飲食和正常的作息,平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),提高免疫力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述臉頰凹陷,說明是體重在短時間內(nèi)驟減造成的,應(yīng)該用體重稱測一下現(xiàn)在的體重看下降了多少。
指導(dǎo)意見:
建議加強營養(yǎng),飲食以高熱量,高蛋白,富含維生素為主,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
病情分析:
感覺臉頰塌陷,一般是體重減輕或者睡姿不對造成,經(jīng)常一個姿勢不變,或者經(jīng)常用一側(cè)咬肌咀嚼,都會引起兩側(cè)臉頰不對稱
指導(dǎo)意見:
建議你少熬夜,多休息,枕頭要合適,盡量平臥位,或者睡姿勤換,不要用壓著一側(cè)臉頰。吃東西要兩側(cè)同時咀嚼。還要去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查一下,有齲齒或其他口腔疾病也會引起臉頰不對稱
病情分析:
根據(jù)你說的,面部塌陷是肌肉塌陷萎縮嗎?這個原因可復(fù)雜的多了,睡眠飲食不規(guī)律是可導(dǎo)致消瘦,外傷或者局部神受損經(jīng)營養(yǎng)不良,可引起萎縮。
指導(dǎo)意見:
你不要著急,不是你想象的那種塌陷,肯定是你由于熬夜生活沒有規(guī)律臉頰消瘦了。建議你有規(guī)律的生活,不要熬夜,好好吃飯,多吃蔬菜水果,不放心的話,你可以到醫(yī)院頜面外科看醫(yī)生。
以上是對“臉頰變得凹陷起來,以前并不是這樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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