健康咨詢描述: 強直性脊柱炎全髖關節(jié)置換術,肌腱松解術后,怎么鍛煉,手術前雙髖關節(jié)完全融合強直位,肌腱強直,肌肉萎縮,術后怎么樣鍛煉,怎么樣掰腿??
強直性脊柱炎行全髖關節(jié)置換,手術后要早期進行功能鍛煉,主要是鍛煉髖關節(jié)的屈伸活動,自己鍛煉配合別人幫你屈伸活動?;顒釉蕉嗉∪馕s才能好轉(zhuǎn),另外可以進行踝泵鍛煉肌肉力量
具體怎么鍛煉好呢??我就怕把換的髖關節(jié)置弄壞
早期只要屈髖關節(jié)不超過九十度就可以
多長時間可以超過90度呢,比如說1個月,2個月, 最終鍛煉可以到多少度?可以下蹲嗎??需要多長時間呢??
具體多長時間就要靠自己鍛煉了,越早鍛煉效果越好。具體到每個人都不一樣,一般來說三個月就定型了
髖關節(jié)置換后最大可以多少度呢??!
早期先到屈髖九十度,半年后可以到100-110左右。但是以后也不能過度的屈髖,否則容易脫位
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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