射精時自己堵住了，現(xiàn)在不能勃起

      可以恢復的，不用擔心，以后不要手淫了，加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強性功能的食物，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      這是手淫后遺癥陽痿癥狀。盡快徹底戒掉手淫。手淫會導致你這樣的青少年停止發(fā)育，身體矮小。會導致陽痿早泄、前列腺炎，陰莖睪丸越來越短小。年輕人戒掉手淫等待慢慢緩解。沒有藥物治愈。

      其實你的情況自己干擾射精與勃起障礙的關系不大。如果真的勃起障礙，最好能明確病因，比如激素六項水平異常以及海綿體側支血管形成，建議你最好到正規(guī)公立醫(yī)院就診。
      
      以上是對“射精時自己堵住了，現(xiàn)在不能勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！