中午的時(shí)候小腿抽筋，以后劇烈運(yùn)動(dòng)

      首先要停止您繼續(xù)的劇烈活動(dòng)，當(dāng)前階段以休息為主，否則疼痛會(huì)持續(xù)存在，加重之類的情況嚴(yán)重者可以影響到您的正常生活。首先要減少活動(dòng)，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊和消炎止痛類的藥物，癥狀都會(huì)逐漸減輕或消失的。

      你好，根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮小腿肌肉痙攣的可能性比較大，多見于低鈣血癥或者局部受涼等因素。暫時(shí)可以局部熱敷，避免著涼。如果上述癥狀持續(xù)不緩解，建議就診醫(yī)院化驗(yàn)血液中的鈣離子水平。

      小腿抽筋后應(yīng)該注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果不注意休息和積極治療病情容易復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“中午的時(shí)候小腿抽筋，以后劇烈運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是小腿肌肉疼痛后繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛加重活動(dòng)受限癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況只能加重肌肉損傷，目前盡快臥床休息觀察看看吧

      病情分析：
      您的小腿有時(shí)抽筋，劇烈運(yùn)動(dòng)打球以后會(huì)有疼痛，可能是由于缺鈣導(dǎo)致的，或者是著涼，要注意補(bǔ)充鈣劑，防寒保暖，
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，補(bǔ)充鈣劑，口服鈣片，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激，性食物壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。