建議平時多飲水多排尿,多食新鮮蔬菜水果及粗纖維飲食,養(yǎng)成按時排便的習慣,每日按揉腹部增加腸蠕動,可以喝酸奶和蜂蜜水,也可以口服乳果糖口服液通便治療。如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進一步規(guī)范治療。
病情分析:
你好像那個經(jīng)常便秘啊,包括這個經(jīng)常長痘,說明一個體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂造成的。
指導意見:
建議你呢,平常多補充新鮮的水果蔬菜,平時呢多鍛煉身體,平??梢猿砸恍┑毓戏涿壑惖倪\城通便效果特別好
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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