比較嚴重的腰肌勞損，舊傷

      目前的情況只能控制癥狀，不能治愈。建議局部可給予熱敷、按摩、理療進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物輔助治療。注意休息，不能勞累，避免久站久坐彎腰，睡硬板床，急性期要注意臥床休息。
      

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，分析現(xiàn)在緩解期，建議口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，建議平時練習倒走燕飛練習，有助于預防復發(fā)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有輕微腰間盤突出，腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你休息時平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，可以局部按摩，可以堅持做燕飛天動作，堅持倒走鍛煉腰背肌，尤其不要彎腰提重物，注意腰部不要受風寒，可以服用腰痛寧膠囊，多注意休息。
      
      以上是對“比較嚴重的腰肌勞損，舊傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況是運動量過大加上受涼所造成腰肌纖維炎癥狀的加重。
      指導意見：
      建議你首先要減少運動量，注意休息，注意好腰部的保暖。配合中醫(yī)針刀進行局部松解，口服腰痹通膠囊，可以采用中醫(yī)艾灸進行治療。