健康咨詢描述: 感情就像變魔術(shù)一樣,一陣一陣的,就像百度百科里描述的那樣,還總想女朋友的不好,但是我已經(jīng)盡量的控制自己了,和過去比好多了,但是能感覺到一陣一陣的想法總來,讓人很糾結(jié),我想克服,如何去做呢
病情分析:
很多的思緒繁亂的情況,你可以嘗試轉(zhuǎn)移一下注意力,一般關(guān)于思緒的問題,越是有意的控制,反倒越會(huì)容易導(dǎo)致失控。
指導(dǎo)意見:
并且你也可以明確的把你的問題列舉出來,你現(xiàn)在陳述到的這個(gè)問題并不很具體,所以你自己很難針對性去改善,一般明確了問題才能更好的去調(diào)整,你也可以去心理科看一下。
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