小時候看別人跳大繩打過臉現(xiàn)在不敢跳

      這個可能是因為情緒太緊張導(dǎo)致的，也有可能是恐懼，害怕引起的交感神經(jīng)興奮引起的心率加快血壓上升，所以就會導(dǎo)致機體不舒服，如果不想跳繩的話，那么就遠離這個活動
      

      病情分析：
      你的這種情況，考慮是小時候的被打的心理陰影導(dǎo)致的恐懼癥，主要是自主的自我調(diào)控，有意識的去接觸跳大繩，使自己脫敏。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水，食堂鍛煉提高免疫力，多于家人朋友溝通，是心情放松，避免精神緊張，如果過于嚴(yán)重可到心理?？七M行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο蠡蛱幘钞a(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安?；颊呙髦謶智榫w不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正?；顒?br />      指導(dǎo)意見：
      恐懼癥的治療一是可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生，二是如果不太嚴(yán)重，可以自我調(diào)節(jié)?？謶职Y的自我調(diào)節(jié)方法1積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍“我接納自己，我相信自己！2放松入靜訓(xùn)練：找一個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到一個青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來?，F(xiàn)在開始放松，從頭部到腳部依次想像變松變軟……每天至少一次，通過經(jīng)常這樣的練習(xí)，能幫助我們控制自己的身體，有助于克服緊張的反應(yīng)。3別太在意自己的反應(yīng)：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當(dāng)我們不去管自己的緊張反應(yīng)后，由于緊張得不到注意和強化，緊張反應(yīng)就會隨著時間的推移而逐漸消退。
      
      以上是對“小時候看別人跳大繩打過臉現(xiàn)在不敢跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況屬于心理障礙，套用古話說就是一朝被蛇咬十年怕井繩。這個別人不太好幫你，醫(yī)學(xué)上也沒有明確的藥物可用于治療。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該試著鼓起勇氣自己去嘗試一下跳繩。剛開始時讓同學(xué)不要把繩子搖的太快或者可以先嘗試自己單人跳繩。慢慢的嘗試看能否客服跳繩給自己帶來的心理陰影。