抑郁癥，每天晚上失眠多夢(mèng)，易哭

女 | 18歲 2019-11-22 02:03:47 1人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：老是晚上一兩點(diǎn)都失眠，無法控制的去想與同事相處方面的事情，頭發(fā)大把大把的掉，這段時(shí)間一直喜怒無常的，有時(shí)候半夜睡不著玩手機(jī)玩著玩著就哭了，很多次想象過從天臺(tái)跳下去的畫面，我知道我肯定不會(huì)跳下去的，但是這個(gè)畫面老是在我腦海里蹦出來，還有經(jīng)常蹦出一些負(fù)面的畫面，比如自己把耍心機(jī)的同事從脖子一刀殺死，這個(gè)畫面真的太極端了，之前一直都是晚上負(fù)面情緒會(huì)多一點(diǎn)，現(xiàn)在連白天都會(huì)抑制不住想這些東西，我該怎么辦醫(yī)生

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2022-12-30 11:52:50 我要投訴

你這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，院醫(yī)生根據(jù)你的程度和癥狀選擇對(duì)癥的藥物治療并配合心理治療，作為你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要負(fù)面的評(píng)價(jià)，自己學(xué)會(huì)包容和接納，也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。