手腳冰涼、怕冷、記憶力不好

      心陽不足可以在平時飲食上多吃山藥，黑芝麻，肉桂，包括海參，人參等，平時要加強鍛煉，可以以慢跑散步，太極拳等。平時可以服用溫補心腎，益氣助陽活血化瘀類的中成藥。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫(yī)辯證，應(yīng)該還是腎虛的原因?qū)е碌?，建議最好還是用中藥調(diào)理調(diào)理吧
      指導意見：
      可以用金貴腎氣丸加減治療，具體的方子，建議最好還是到醫(yī)院找個中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔脈象等綜合辯證后對癥治療。