健康咨詢描述: 本人患有神經(jīng)衰弱五六年了,以前沒重視導致現(xiàn)在比較嚴重,請問多年的神經(jīng)衰弱還能治愈嗎?
您好,神經(jīng)衰弱主要是精神上受到了刺激從而引起的,這種情況需要進行心理調節(jié),建議您平時保持舒暢的心情,多與人交流,調節(jié)壓力,睡前不要想太多東西,如果您自己調節(jié)不好,可以在心理咨詢師的指導下進行。
病情分析:
結合你的年齡,神經(jīng)衰弱多由情志因素,生活壓力過大,長期夜眠不足引起的。
指導意見:
首先需要你自我進行身心調節(jié),適度調節(jié)生活壓力,舒暢心情,避免熬夜和過度勞累。如果呈進行性加重,可以去找心理醫(yī)生咨詢。
病情分析:
你好,你經(jīng)常神經(jīng)衰弱一般是由思想壓力大,睡眠不足等引起的。
指導意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習慣,積極鍛煉身體,放松心情,減輕壓力,注意休息,保證睡眠,不要長時間的熬夜玩手機,祝你健康。
以上是對“請問多年的神經(jīng)衰弱還能治愈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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