無聊時或是不會做題時老是愛咬指甲

      你好！17歲女孩愛咬指甲是一種行為習(xí)慣異常，并非疾病現(xiàn)象，需要注意自我調(diào)整，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，轉(zhuǎn)移注意力，合理安排作息時間，保證充足睡眠，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，這種情況只能說明是自己的一個小小的不良習(xí)慣。慢慢形成了一種習(xí)慣而已。這個并不是什么疾病，所以你也不用特別的擔(dān)心，可以通過自制力把這種不好的毛病給改掉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況叫異食癖，與體內(nèi)微量元素鋅缺乏有關(guān)，也與心理因素有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充鋅劑，比如葡萄糖酸鋅片治療，平時多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物。而且要從心理上克服這個毛病。
      
      以上是對“無聊時或是不會做題時老是愛咬指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！