不知道是雙向情感障礙還是抑郁
健康咨詢描述： 持續(xù)了有超過(guò)兩年了，不記得是從什么時(shí)候開始。無(wú)法控制情緒，有時(shí)候會(huì)很煩躁，身邊無(wú)論是誰(shuí)甚至是自己都會(huì)讓我煩躁不已，會(huì)產(chǎn)生關(guān)于他們一些負(fù)面遭遇的幻想；有時(shí)很精神，無(wú)緣無(wú)故的會(huì)因?yàn)樾∈麓笮Φ瞧鋵?shí)自己本身覺得并不怎么搞笑，有些人甚至?xí)_玩笑說(shuō)是不是喝醉了這么開心。但最多時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)情緒上的壓抑和悲傷，無(wú)法控制這種負(fù)面情緒的出現(xiàn)，比如有些時(shí)候會(huì)沒有緣由突然還是哭，時(shí)間有十幾分鐘也有幾個(gè)小時(shí)才能停下。有時(shí)在幾年前發(fā)生事情的陰影畫面閃過(guò)，出現(xiàn)悲痛，心臟疼，喘不上氣不能呼吸，胸口疼，渾身無(wú)力，沒胃口的情況。負(fù)面情緒占了一天的大部分，會(huì)對(duì)所有事物感到失望，無(wú)力，覺得自己生存沒有意義的的情況。煩悶焦躁和抑郁情緒在一天會(huì)交錯(cuò)出現(xiàn)，現(xiàn)在無(wú)法用難受來(lái)形容自己的感受。睡眠質(zhì)量差，很容易醒來(lái)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間有壓抑的負(fù)面情緒，沒有發(fā)泄出來(lái)，堵在身體里引起身體癥狀，情緒是需要一個(gè)表達(dá)的地方。
指導(dǎo)意見：
可以尋求家人好朋友傾訴，獲得情感支持。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，鍛煉身體，也可以幫助減壓。情緒總是需要一個(gè)出口。
年齡選錯(cuò)現(xiàn)在24，父母的話他們不能理解，負(fù)面情緒也有表達(dá)過(guò)，但還是持續(xù)了幾年
其實(shí)所謂哭和笑都是我們情緒的一種表達(dá)。父母不能夠理解到我們可能父母他們的意識(shí)水平也就是那個(gè)樣，如果讓他們理解到，我們可能也是對(duì)他們要求太高。
病情分析：
你好，你的情況應(yīng)該考慮的是內(nèi)分泌激素的失調(diào)引起的心里情緒及行為的變化，其次還有學(xué)習(xí)等其他壓力的所致
指導(dǎo)意見：
建議你，一，是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，符合身體增長(zhǎng)的需要，多食一些蛋類，豆類，海帶，核桃等，二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促進(jìn)身體平衡發(fā)育，三，保證充足的睡眠時(shí)間，不要疲勞
不好意思，年齡那里選錯(cuò)了，現(xiàn)在是24歲。運(yùn)動(dòng)有在做，睡眠沒辦法做到保障，每天晚上都會(huì)醒很多次，每天都會(huì)很疲憊
可以用些鎮(zhèn)靜安神藥物，促進(jìn)睡眠
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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