起床長(zhǎng)跑3000m后小腹疼
健康咨詢(xún)描述： 我今天起床半小時(shí)后跑了3000m，跑步過(guò)程中和跑后20分鐘小腹（肚子上面）很疼，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況分析，早晨跑步三千米后小腹疼痛考慮是跑步時(shí)受涼引起的腸痙攣，因?yàn)楝F(xiàn)在天氣比較冷，如果不注意腹部保暖，容易受涼引起腸痙攣疼痛
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，這種情況是跑步時(shí)受涼引起的腸痙攣疼痛可能性比較大，另外一種情況就是跑步比較快顛簸刺激引起的疼痛，可以休息后觀察是否好轉(zhuǎn)，如果持續(xù)加重需要到醫(yī)院檢查。
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早晨吃飯了嗎，如果剛吃完飯就跑步是會(huì)肚子疼的，還有就是沒(méi)有跑前運(yùn)動(dòng)就直接跑也會(huì)肚子疼。跑完步，肚子疼幾分鐘，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的腸痙攣，休息一會(huì)就會(huì)好的。建議你先休息一會(huì)，應(yīng)該會(huì)不疼的
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病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的癥狀可能是空腹劇烈運(yùn)動(dòng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你早晨起床后就去跑步，不建議空腹鍛煉身體，這樣很容易引起各個(gè)神經(jīng)不適應(yīng)，建議你去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腹部檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“起床長(zhǎng)跑3000m后小腹疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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