健康咨詢描述: 本來我是體育生,身高173,體重140,體重有點(diǎn)高,太重影響成績。所以想瘦一點(diǎn),這個(gè)減肥藥一個(gè)月可以給我瘦十斤以上嘛,基本的運(yùn)動(dòng)量沒有問題的
目前奧利斯塔有一定的減肥效果,但是并不能保證100%能夠有效的,建議平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理,并且少吃高脂肪高膽固醇的食物,而且要多做戶外運(yùn)動(dòng),目前身高1米73,體重140斤,我認(rèn)為這個(gè)體重是可以的。你可以晚上少吃一些早晨中午正常吃飯看看是否能達(dá)到
早上吃的雞蛋豆?jié){,中午一碗牛肉面,晚上可以推薦一下嘛
晚上可以吃點(diǎn)粥和水果。
奧利司他是目前國內(nèi)唯一批準(zhǔn)的正規(guī)減肥藥。主要用于高脂飲食的某些人群中,也就是平時(shí)經(jīng)常進(jìn)食油膩食物的人。這個(gè)藥物可以把進(jìn)食的油脂通過胃腸道排出,從而達(dá)到減肥的效果,對這部分人群來講,減肥效果還是不錯(cuò)的。但由于其作用機(jī)制,有的患者會(huì)出現(xiàn)明顯的脂肪瀉,甚至不受控制,生活上可能有一定影響。建議你還是不要使用藥物減肥,還是使用控制飲食加大運(yùn)動(dòng)量的健康減肥法去減肥吧!
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,減肥藥的效果因人而異,也與飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,少吃油煎油炸食品,多吃水果青菜及粗糧,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),有助于減輕體重。
以上是對“減肥藥一個(gè)月可以給我減多少斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,奧利司他膠囊是通過抑制脂肪吸收與增加脂肪排泄達(dá)到減肥目的,但是不使用與身高體重指數(shù)低于24的人群服用。
指導(dǎo)意見:
你的情況建議你平時(shí)注意飲食控制與體育鍛煉,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,不吃零食不喝碳酸飲料,加強(qiáng)體育鍛煉,管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
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