今年18歲了，身高有點(diǎn)低

      你好，根據(jù)你描述的情況，今年18歲，身高168厘米，兩年一直沒(méi)有長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能長(zhǎng)高。建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就是希望長(zhǎng)得更高。
      

      男性的身高發(fā)育最晚到22歲左右，身高的增長(zhǎng)一般和遺傳和后期的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。最好還是去醫(yī)院細(xì)檢查一下骨齡片，看一下骨骺線有沒(méi)有完全愈合。積極補(bǔ)鈣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該還可以長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)身高可以就是打打籃球。多鍛煉一下，完了吃點(diǎn)兒補(bǔ)鈣的藥。這個(gè)年齡如果講也不是長(zhǎng)的，會(huì)很快的了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況你也可以用點(diǎn)兒就是，長(zhǎng)高的藥，現(xiàn)在這種藥你得去專(zhuān)業(yè)的門(mén)診去問(wèn)一下，
      以上是對(duì)“今年18歲了，身高有點(diǎn)低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料，已經(jīng)18歲，身高168，最今兩年沒(méi)有長(zhǎng)高啊，需要拍骨齡片看一下骨骺線是否已經(jīng)閉合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高的增長(zhǎng)和骨齡是有密切關(guān)系的，只要骨骺線已經(jīng)閉合的話(huà)，就沒(méi)有生長(zhǎng)的空間了，平時(shí)注意飲食均衡，飲食多樣化，多吃些高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，另外保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和心情舒暢是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。