健康咨詢描述: 骨折線模糊后應(yīng)該怎么康復(fù)鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間一天走多少步
夾板固定6周了,復(fù)查骨折線模糊,可以開(kāi)始進(jìn)行單拐活動(dòng),逐漸恢復(fù)下肢肌肉力量,繼續(xù)等待骨骼愈合,直到骨骼骨折線完全消失不見(jiàn),代表徹底愈合。一般需要2個(gè)半月。
你好,根據(jù)你的描述,你的是足第5跖骨骨折,雖然說(shuō)骨折打上夾板固定有一個(gè)半月了,骨折線也模糊了。但還沒(méi)完全長(zhǎng)好。傷筋動(dòng)骨100天,也要3~4個(gè)月才能長(zhǎng)好的。在2個(gè)月時(shí)可以拄拐下地,逐漸用力,每天2小時(shí)間。
你好,根據(jù)你的描述,男性20歲,第五跖骨骨折夾板打了一個(gè)半月,骨折線模糊,建議你逐漸進(jìn)行功能鍛煉,先不負(fù)重進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng),多做患肢的肌肉舒縮運(yùn)動(dòng),再逐漸負(fù)重活動(dòng),根據(jù)自己的承受能力活動(dòng)。
病情分析:
跖骨骨折,大部分一個(gè)月左右的時(shí)間就應(yīng)該可以恢復(fù),拆除石膏后慢慢的做功能鍛煉就可以了
指導(dǎo)意見(jiàn):
早期避免長(zhǎng)時(shí)間走路,更不能劇烈的運(yùn)動(dòng),可以慢慢的循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量,可以泡腳熱敷
病情分析:
你好,傷筋動(dòng)骨100天,損傷半個(gè)月,就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的粘連,骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要,過(guò)早或者過(guò)晚的活動(dòng),都會(huì)影響到愈后。
指導(dǎo)意見(jiàn):
扭傷后正確的處理方式:1:休息2:冰敷3:加壓包扎4:抬高患肢。建議立即停止運(yùn)動(dòng),千萬(wàn)不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護(hù)踝等支具保護(hù),拄雙拐,盡量避免負(fù)重。其次是冰敷,可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關(guān)節(jié)周?chē)1罂梢詼p輕局部腫脹,同時(shí)還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進(jìn)行,一次20分鐘左右,前24小時(shí)每小時(shí)冰敷一次,傷后24-48小時(shí),一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶,加壓包扎可以壓迫損傷的血管,減少出血和滲出,同時(shí)還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適,千萬(wàn)不能綁的太緊,太緊了會(huì)阻止血液流通,嚴(yán)重會(huì)引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態(tài),把患肢抬高10到20厘米,高于心臟水平,就可以達(dá)到減輕腫脹的目的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
用于緩解痔的癥狀(如:出血、疼痛、腫脹、癢感)及...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解痔的癥狀(如:出血、疼痛、腫脹、癢感)及...[說(shuō)明書(shū)]
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