如果出現(xiàn)便秘的情況,應該是與您平時的生活飲食習慣不好有關(guān)系,建議你應該注意調(diào)節(jié)飲食,不要吃容易引起上火的食物,需要吃柔軟易消化的食物,多運動,多喝水。
你好,考慮是習慣性便秘,可以從生活習慣和飲食習慣改變,養(yǎng)成定時排便的習慣,注意飲食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的油膩食物,多喝水多吃新鮮蔬菜和水果,多吃纖維多的食物,可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。
病情分析:
你好像大便它是屬于一個大便習慣的問題,如果說啊你好幾天不大便大便它就容易干,所以呢,首先要養(yǎng)成一個每天定時解大便的習慣。
指導意見:
不想吃飯呢,這個主要還是考慮一個胃腸功能紊亂的表現(xiàn),可以吃點益生菌或者是馬丁啉,都是可以的,益生菌有雙歧桿菌乳酸桿菌。
以上是對“平時五六天甚至更長時間也不大便”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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