健康咨詢描述: 請(qǐng)問現(xiàn)在18歲還沒有滿18周歲還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎在不手術(shù)的情況下如果健康的長(zhǎng)高呢
一般情況考慮身高與遺傳性關(guān)系密切,女孩子18歲骨骺線已經(jīng)閉合,一般情況不能繼續(xù)明顯長(zhǎng)高,可以飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)??梢钥紤]適當(dāng)食用鈣質(zhì)豐富食物以及蛋白質(zhì)豐富食物,如牛奶骨頭湯蛋白粉精肉等,可以加強(qiáng)跳躍伸展摸高拉伸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,女孩子的生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)候在11~17歲。一定要規(guī)律的飲食,絕對(duì)不要吃零食,最好到醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了。
指導(dǎo)意見:
你好,如果你的骨骼線沒有閉合,那還有可能長(zhǎng)高,那就需要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝點(diǎn)純奶,早睡早起,多鍛煉身體,如果骨骼線閉合了,那就不可能再長(zhǎng)高了,但是也得堅(jiān)持鍛煉,這樣可以強(qiáng)身健體。
病情分析:
首先女孩18歲已經(jīng)過了長(zhǎng)高的黃金時(shí)期,在骨骺線未閉合的情況下即使再長(zhǎng)高速度也很緩慢!不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長(zhǎng)高!
指導(dǎo)意見:
建議你先到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線生長(zhǎng)情況,如果還沒閉合,證明還在長(zhǎng)高,如果閉合了就不能再長(zhǎng)高了!如果骨骺線沒閉合想長(zhǎng)高要做好以下三點(diǎn):飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡、保證充足的睡眠!加強(qiáng)體育鍛煉!
以上是對(duì)“請(qǐng)問未滿18歲女孩如何長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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