有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 在職校,每天吃完飯就去學(xué)習(xí),到寢室就打游戲沒(méi)有壓力

在職校,每天吃完飯就去學(xué)習(xí),到寢室就打游戲沒(méi)有壓力

男 | 17歲 2019-11-18 00:14:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 在職校,每天吃完飯就去學(xué)習(xí),到寢室就打游戲沒(méi)有壓力,頹廢,對(duì)什么都提不起興趣,腦袋都不會(huì)想事情了,怎么辦

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-18 06:42:26 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的沒(méi)有壓力,頹廢說(shuō)明了你沒(méi)有動(dòng)力。沒(méi)有動(dòng)力,自然就沒(méi)有毅力學(xué)習(xí),沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你首先是為自己找一個(gè)學(xué)習(xí)的目標(biāo),有目標(biāo)才有動(dòng)力,目標(biāo)不要過(guò)大,一般的就可以,比方說(shuō)在這次考試當(dāng)中擬訂目標(biāo)是考全班第一名,向著這個(gè)目標(biāo)努力學(xué)習(xí)。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-18 06:55:33 我要投訴

      病情分析:
      問(wèn)問(wèn)你現(xiàn)在的生活環(huán)境,在這種職業(yè)的院??赡芄芾砩鲜潜容^松懈的,周圍的同學(xué)的這種自我向上的學(xué)習(xí)環(huán)境也不是很好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      周圍的人可能都推在于這樣的生活方式,如果你自己有自己的理想追求,還是按照自己設(shè)定的目標(biāo)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能,為以后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),這需要自我的調(diào)整一個(gè)方向
      

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