能不能幫幫我我好慌求你們了

      這個(gè)要看一下原因的，比如原來有沒有過不好的經(jīng)歷，導(dǎo)致你出現(xiàn)了一些過度敏感恐懼的心理狀態(tài)，所以才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)了，可以考慮使用一些安神的藥物是可以幫助你改善這個(gè)狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，最近是不是遇到什么事情了，你會(huì)感覺到?jīng)]有安全感。是不是我們對(duì)自己感覺沒有掌控力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議可以尋求家人好朋友的幫助，獲得情感支持，同時(shí)可以幫助我們?nèi)ソ鉀Q現(xiàn)實(shí)的問題，現(xiàn)實(shí)的困惑可以增加我們的自信，幫助我們改善目前的情緒狀態(tài)，如果實(shí)在調(diào)整不過來，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。