腸胃咕嚕嚕響是啥??？
健康咨詢描述： 肚子總是鼓鼓的，最近減肥好像瘦下去點(diǎn)了， 一到晚上就或者夜晚喝完牛奶后就開始像爆炸里似的。咕嚕嚕響，還放棄，有時(shí)候臭，有時(shí)候像是排氣。不臭，以前總是喝涼啤酒吃辣，現(xiàn)在戒酒2月。還是響，總是餓，有時(shí)候感覺趴著感覺肚子好像在跳動，這些都是正常嗎？如果不正常是啥?。吭摮渣c(diǎn)啥藥好？
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指導(dǎo)意見：
考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動來促進(jìn)胃腸功能為好。
考慮是戒酒引起的階段綜合癥，如果持續(xù)堅(jiān)持下去會逐漸好轉(zhuǎn)或者是對牛奶不耐受引起的，減肥應(yīng)循序漸進(jìn)，膳食纖維飲食，同時(shí)戶外運(yùn)動，營養(yǎng)均衡，定時(shí)定量飲食。
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