膝蓋酸痛，小腿腿桿疼

      你的情況考慮是滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。兩周后沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      

      如果在運(yùn)動(dòng)或者爬樓梯等活動(dòng)中，出現(xiàn)疼痛，休息緩解，還是要考慮小腿肌肉勞損疼痛，比如走路多，穿帶跟鞋子，爬樓梯，騎車，跳舞等，建議繼續(xù)休息，多熱敷活血舒筋，避免接觸冷刺激，可以貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

      病情分析：
      小腿部位疼痛，可能和生長痛有關(guān)系，可能是生長過快導(dǎo)致的疼痛，膝蓋部位疼痛可能和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你在飲食上一定增加食物的營養(yǎng)，均衡飲食，多吃魚肉蛋奶，新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充鈣劑，曬太陽，應(yīng)該勞逸結(jié)合，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意保暖。
      
      以上是對(duì)“膝蓋酸痛，小腿腿桿疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！