女性亞健康怎么調理？吃什么比較好？
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根據你病情的描述，指身體雖然沒有患病，卻出現生理機能減退、代謝水平低下的狀態(tài)。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等。也叫第三狀態(tài)。吃中藥調理
醫(yī)生說女性由于每個月要經歷生理周期，加上懷孕、哺乳等特殊階段，很容易導致體內多種營養(yǎng)素的缺失，從而誘發(fā)亞健康狀態(tài)。因此女性亞健康的調理，可以先從補齊身體所需的各種營養(yǎng)素入手。如果覺得日常飲食很難面面俱到的話，可以選擇一些專為女性設計的多維片。給我推薦了善存彩虹瓶女片，幫助女性實現針對性的營養(yǎng)補充。請問可以吃嗎？
可以吃的，維生素片
病情分析：
您好，就您所描述的情況，考慮到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生看后，吃中藥調理比較好。
指導意見：
您這種情況最好到中醫(yī)院找醫(yī)生看診過后，結合您的舌脈和整體情況，給您判斷您的問題偏于哪方面，然后吃中藥調節(jié)比較好。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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