適度手淫可以嗎？我正在努力戒除手淫
健康咨詢描述： 適度手淫可以嗎？我正在努力戒除手淫，但每一段時間后總是控制不住自己，畢竟我是個男人，有正常生理需求也是正常的吧？我現(xiàn)在在工作談的女朋友也時間見面，一般幾天一次是正常的、
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你好，作為生理發(fā)育成熟的男性，適度手淫是可以的，但是不要過度，因為頻繁的手淫很容易引起男性泌尿系統(tǒng)疾病的，甚至會導致男性前列腺炎癥，你的情況建議你可以一個月一兩次手淫。
你好，根據(jù)你所描述的病情。你有手淫時。現(xiàn)在在努力接觸。您現(xiàn)在有女朋友。經(jīng)常見面。我個人認為手淫是一種不良的習慣，對身體是沒有任何好處的。首先建議您要逐漸的戒掉它。建議您積極參加體育運動，增強身體素質。
打錯了是不經(jīng)常見面我在外面工作
即使那樣的話。也應該逐漸戒掉。
你好，長期的手淫會影響身心健康，會引發(fā)龜頭炎等男科疾病，還會引起早泄，陽痿等常見的性功能障礙。建議你最好盡早的戒除手淫的不良習慣，多鍛煉身體，多吃蔬菜和水果，避免飲酒吸煙，飲食搭配要合理，調整好心態(tài)，有規(guī)律的生活。
以上是對“適度手淫可以嗎？我正在努力戒除手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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