嚴(yán)重失眠怎么辦？應(yīng)該去看醫(yī)生或者體檢什么項(xiàng)目？

      注意休息不要熬夜勞累過(guò)度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣看看。可以晚上早睡覺(jué)，配合吃棗仁安神膠囊活血化瘀疏肝理氣鎮(zhèn)靜安神治療，同時(shí)吃血府逐瘀顆?；钛鲋委煛？纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生。

      病情分析：
      你說(shuō)的是有嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，你說(shuō)的這個(gè)可以去醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)生，進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理一下，有一定的療效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，為了有效的治療，你可以去醫(yī)院看看，這樣的話，進(jìn)行中醫(yī)辨證論治，有一定的幫助。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠怎么辦？應(yīng)該去看醫(yī)生或者體檢什么項(xiàng)目？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：睡眠障礙，首先查找原因，有無(wú)精神壓力及家族史，需要去神經(jīng)內(nèi)科檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要過(guò)于勞累及精神緊張，每天晚上用溫?zé)崴菽_，喝杯熱牛奶，不熬夜，少看刺激性槍戰(zhàn)性質(zhì)電視劇，多參加戶外活動(dòng)，少用腦過(guò)度。