腹肌位置，一用力就痛，昨天開始這樣的，今天好像嚴(yán)重

      這種情況就是肌肉勞損，就是前幾天做引體向上，牽扯腹肌，肌肉勞損，乳酸局部堆積導(dǎo)致的。好好休息幾天，每天多喝水多排尿，保證尿液清亮，一般來說一周時(shí)間就能恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      你好，你這是做引體向上導(dǎo)致的肌肉拉傷，不要擔(dān)心，會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用熱敷的方式或者是貼敷活血止痛膏，近幾天要注意休息，避免再次活動(dòng)度過大，以后運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“腹肌位置，一用力就痛，昨天開始這樣的，今天好像嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況可能是做人體向上引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。疼痛嚴(yán)重的話，你可以口服點(diǎn)兒洛索洛芬鈉膠囊。你也可以配合著口服點(diǎn)兒三七傷藥片來進(jìn)行治療。另外也可以用云南白藥氣霧劑進(jìn)行外噴。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在通過你指的位置考慮就是肌肉拉傷引起的，和你做引體向上有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議做做腹部熱敷，然后用云南白藥氣霧劑噴一噴，或者是涂抹扶他林膏一般休息幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)的不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      根據(jù)你的強(qiáng)度拉伸鍛煉后腹肌疼痛情況的敘述，看出你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況是由于鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，可以使用局部噴霧止痛劑，也可以口服止痛片，千萬不要擔(dān)心，慢慢恢復(fù)正常的，請(qǐng)你今后劇烈運(yùn)動(dòng)前一定充分的做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，疼痛跟你運(yùn)動(dòng)有關(guān)，可能是運(yùn)動(dòng)用力過度引起的肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多休息幾天，不要用這個(gè)部位的肌肉使力就行了，可以用熱水袋熱敷一下，自己用手按摩一下，或者外用點(diǎn)活血止痛油。
      
      以上是對(duì)“腹肌位置，一用力就痛，昨天開始這樣的，今天好像嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腹肌疼痛，這是很正常，因?yàn)橐w向上是需要腹肌力量的，所以大量的鍛煉引體向上后會(huì)造成腹肌的酸痛。基本不用在意，疼就疼，繼續(xù)練，腹肌差不多算是最不怕重復(fù)刺激的肌肉了。
      指導(dǎo)意見：
      上肢承擔(dān)整個(gè)身體重量，腰肌和腹肌承擔(dān)下肢的重量，因?yàn)楦辜∈湛s拉下肢，只是是考慮可能的情況不能百分百確定，這樣吧去醫(yī)院看看當(dāng)面說可能會(huì)好一點(diǎn)。肌肉拉傷休息一周就好原因不重要。