減肥使用的白醋多少度合適？

      少量的喝白醋對于身體沒壞處，但若大量服用白醋的話，對于腸胃的刺激是非常大的，絕對不利于身體中胃腸道的健康。食用白醋就行。白醋加蜂蜜的比例一般為1：4，最佳食用時間在飯后喝，利于食物消化與吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你想減肥，想用白醋和蜂蜜搭配，蜂蜜和白醋搭配比例是不是四比一，
      指導(dǎo)意見：
      減肥只能通過控制飲食合理運(yùn)動消耗能量減輕體重，因為這樣既保證了身體新陳代謝的需要，又能夠控制體重。建議你通過管住嘴邁開腿，低鹽低糖低脂飲食，多吃蔬菜和水果，每天堅持運(yùn)動一小時以上的減輕體重。