手麻，缺鈣，脖子肩膀背酸疼

      指導意見：
      你的這種情況可能是由于頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      

      手麻、肩頸不適不一定是由于缺鈣引發(fā)的，是否缺鈣可以去醫(yī)院通過驗血確定?？紤]也有可能是由于長時間伏案、姿勢不當引發(fā)了頸椎疾病導致的并發(fā)癥，可以嘗試進行頸部熱敷，或者頸部外用一些活血化淤通絡止痛的藥物，做一些頸部放松活動如小燕飛。
      
      以上是對“手麻，缺鈣，脖子肩膀背酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手麻，抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，平時可以多吃一些補鈣的食物，也可以吃些鈣片，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強局部的血液循環(huán)。另外考慮有頸椎病的可能，需要到醫(yī)院做進一步檢查。
      

      你這種情況，抽筋考慮還是缺鈣引起，需要補鈣及飲食注意。背部疼痛可能與缺鈣有關，也可能與背部肌肉勞損有關，其多于勞累或坐著彎腰等一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，需要適當活動鍛煉。