老人營(yíng)養(yǎng)不良吃什么最好？
健康咨詢描述： 老人營(yíng)養(yǎng)不良吃什么最好？老人營(yíng)養(yǎng)不良吃什么最好？
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病情分析：
老人關(guān)鍵是要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝點(diǎn)兒雞湯，魚湯，排骨湯，但是要采取少量多餐的方法。
指導(dǎo)意見：
一定要講究飲食均衡多樣化，少吃油膩的食物，晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)鈣是最好的方法??！
營(yíng)養(yǎng)師朋友跟我說嚴(yán)格意義上來說，沒有最好的食物這種說法，因?yàn)樵诤侠硎秤玫那闆r下，每種食物都能成為均衡飲食的一部分。換種說法，老年人營(yíng)養(yǎng)不良的情況無法單靠某一種或者某幾種食物來解決，關(guān)鍵還是要均衡攝入各種食物。不過，考慮到我國(guó)老年人較為單一的飲食習(xí)慣，食補(bǔ)的難度較大，必要的情況下可以借助銀善存這款專為我國(guó)中老年人研發(fā)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，更加科學(xué)合理的進(jìn)補(bǔ)。請(qǐng)問可以吃嗎？
放心吧，可以吃的善存也就是含有多種維生素和微量元素。
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首先要調(diào)整他的消化功能，如果有腹瀉，便秘以及腸道的疾病要及時(shí)的糾正。飲食是要均衡的，每天的碳水化合物，脂肪蛋白，都要按一定的比例。不能單純吃素，也不能完全的以肉為主
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老人營(yíng)養(yǎng)不良，可以考慮服用高蛋白質(zhì)類食物，比如蛋白質(zhì)粉或者雞蛋清粉等，如果一日三餐能夠豐富多樣化，不買這類成品物質(zhì)也可以的，比如經(jīng)常給老人喝點(diǎn)鮮牛奶，用香油蒸點(diǎn)雞蛋糕。多喝點(diǎn)牛肉柿子湯。
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疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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