健康咨詢描述: 打非常硬的沙包每次打完拳頭都會紅,會影響身高發(fā)育和手臂,手的發(fā)育嗎?
根據(jù)你的情況經(jīng)常做體能鍛煉是有利于促進身體發(fā)育的,但是一定要注意正確的鍛煉方法不能進行,劇烈過于劇烈的或者是過于高強度的體育鍛煉,有可能會損傷到關(guān)節(jié)造成一些難以恢復的身體損傷。
現(xiàn)在進行體育鍛煉,硬沙包打完拳頭以后出現(xiàn)紅的情況,一般不會影響到身高及手臂的發(fā)育,但是也應(yīng)該注意對手臂的保護,不要打的時間過久,會影響到局部的皮膚。
病情分析:
經(jīng)常打很硬的沙包對手臂和手的發(fā)育會有影響的。建議您適度鍛煉。
指導意見:
你好,十五歲身體發(fā)育還沒有達到成人水平。韌帶和骨骼都還在發(fā)育過程中,長期超強度訓練對手臂和手的發(fā)育是有影響的。不會影響身高的。
以上是對“打非常硬的沙包會影響手和手臂的生長嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述的打非常硬的沙包,結(jié)果拳頭都紅了。擔心影響身高和手臂發(fā)育。
指導意見:
建議性意見:你做這種打沙包運動是很健康的運動。對身體發(fā)育有一定的好處。至于手打紅現(xiàn)象一般是不會影響身體及手臂發(fā)育的。
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