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經(jīng)常情緒低落不愛說話喜歡沉默

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-11-13 16:43:19 1人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述： 自從三年前起自己有什么事或者是心事就喜歡自己一個人憋在心里不跟別人說情緒也很低落特別容易生氣發(fā)脾氣到現(xiàn)在經(jīng)常的失眠睡不著食欲忽好忽壞除非說跟自己特別愿意待在一起的人心情才會好才不會想很多有時候特別晚上的時候就會覺得自己特別沒用還不如死了算了活著干嘛別人誰說我或者罵我我都不想反駁

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:45 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如容易受環(huán)境因素的影響或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥。另一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重的需要心理治療或者藥物治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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