失眠有點(diǎn)嚴(yán)重，該吃什么藥

女 | 26歲 2019-11-13 13:13:46 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠有一個(gè)月了，最近一個(gè)星期天天失眠，吃了百樂(lè)眠有五天了，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。該怎么辦啊

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李瑞婷雙塔韓玉民中醫(yī)診所副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿幫助網(wǎng)友：111940

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2019-11-13 13:15:47 我要投訴

可能跟精神因素和心理因素有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1,睡覺(jué)之前喝杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，少喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等刺激性的飲料，少玩手機(jī)，少看電腦，白天多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

李天亮陽(yáng)城縣腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇幫助網(wǎng)友：10752

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2019-11-13 13:16:22 我要投訴

你好，青年女性。失眠有一個(gè)月啦！最近一個(gè)星期天天失眠，服用百樂(lè)眠五天沒(méi)有什么效果。您這種情況首先應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。勞逸結(jié)合。可以服用右佐匹克隆。

張玉蘭濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,咳嗽,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病, 幫助網(wǎng)友：10217稱(chēng)贊：9

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2019-11-13 13:30:57 我要投訴

先找找失眠的原因，去除誘因。百樂(lè)眠屬于中成藥，改善睡眠的情況比較慢?？梢詴簳r(shí)配合點(diǎn)西藥，比如阿普唑侖，或者安定等，改善以后再慢慢用百樂(lè)眠調(diào)理調(diào)理。

張艷玲博興縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病幫助網(wǎng)友：4869

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2019-11-13 13:18:21 我要投訴

      病情分析：
      什么原因失眠?。克紤]過(guò)度嗎？如果有問(wèn)題，一定先去解決問(wèn)題，要不還是睡不著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有思慮過(guò)度的話(huà)，建議不要喝茶喝咖啡什么的，按時(shí)作息，適當(dāng)鍛煉身體，但不要放在睡前

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>