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最近總是失眠一整晚都睡不著

女 | 31歲 2019-11-13 10:03:13 11人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我最近總是失眠,很困卻怎么也睡不著,可以吃點(diǎn)什么藥嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-11-13 10:09:02

      請(qǐng)問您這種情況有沒有什么心理壓力比較大的?這種情況。你可以服用這個(gè)白子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸,看能不能緩解?這個(gè)一定要注意,這個(gè)養(yǎng)成良好的這個(gè)作息習(xí)慣。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2019-11-13 10:09:08 我要投訴

      最近總是睡不著覺,這個(gè)一定是有心事,學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo),表?yè)P(yáng)自己,心里陽(yáng)光起來,輕松愉悅的狀態(tài)下自身的狀態(tài)就會(huì)改善,白天可以多運(yùn)動(dòng)美,每天都要堅(jiān)持走一萬步,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓自己產(chǎn)生快樂,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,讓讓自己安靜下來,可以喝安神補(bǔ)腦液,黛力新藥物
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-11-13 10:12:11 我要投訴

      最近總是失眠,睡眠不好,這種情況建議吃點(diǎn)谷維素,配合棗仁安神顆粒效果好,并且每天晚上睡前熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于安神,另外一定要保持心情愉快,不要壓力過大
      
      以上是對(duì)“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-11-13 10:13:46 我要投訴

      首先,這種情況今天先不要吃藥,找出造成失眠的原因,比如壓力較大,焦慮,緊張進(jìn)這種情形白天可以適當(dāng)活動(dòng)使機(jī)體產(chǎn)生疲勞感,有助于晚上睡眠睡前喝杯牛奶,盡量不要吃地鍋魚就多會(huì)影響消化功能不易入睡。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-11-13 10:10:04 我要投訴

      你好:失眠是神經(jīng)內(nèi)科比較常見的疾病,引起的原因很多的,包括生理、心理、環(huán)境因素、精神疾病、軀體疾病以及在疾病治療過程中所使用的藥物等。藥物使用一定要結(jié)合實(shí)際情況的,目前不能給你提供具體藥物的,希望你能理解的。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,必要時(shí)給予適當(dāng)藥物治療,放心吧,會(huì)控制好的;自我調(diào)整也很重要的。
      

邱治芬
邱治芬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-11-13 10:10:54 我要投訴

      失眠可以適當(dāng)?shù)姆冒裁咚幬铮蛘呤前采裱a(bǔ)腦液來改善睡眠狀態(tài),最主要的就是找到引起失眠的原因,是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,還是因?yàn)榫窬o張等造成的,白天多做一些戶外運(yùn)動(dòng)放松心情,睡前可以適當(dāng)?shù)臒崴疇C腳,散步,聽聽一些舒緩的音樂等等,都有助于改善睡眠。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2019-11-13 10:12:40 我要投訴

      你好,這種情況失眠可以服用阿普唑侖。平時(shí)要多注意休息,避免過度勞累,避免思考過大,壓力過大,睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠,可以放松心情,多聽聽音樂。要多去戶外鍛煉身體做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“最近總是失眠一整晚都睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2019-11-13 10:05:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠,一般情況下都是由于精神緊張引起的,可以服用安神補(bǔ)心丸。
      指導(dǎo)意見:
      另外要積極參加體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成按時(shí)就寢的習(xí)慣,不要熬夜,睡前不要服用帶有刺激性的飲料,比如說濃茶咖啡。
      

李娜
李娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,結(jié)腸炎,幽門桿菌 幫助網(wǎng)友:18783稱贊:34
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2019-11-13 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,一般這種情況應(yīng)該用些藥物進(jìn)行治療以免長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以用些安神補(bǔ)腦液或解郁安神顆粒加些谷維素和維生素B1,平時(shí)可以喝些刺五加茶或枸杞有助于安神。
      

王娟
王娟 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗死,高血壓病,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:2646
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2019-11-13 10:10:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮因?yàn)榫襁^度緊張或者勞累引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡前可以看會(huì)書,助睡眠,口服安神補(bǔ)腦口服液,谷維素緩解睡眠,副作用小,還可以口服強(qiáng)力腦清素。
      

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2019-11-13 10:41:10 我要投訴

      病情分析:
      失眠一般考慮有可能是因?yàn)榫褚蛩卦斐傻?,可以調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦液看看有沒有效果,必要時(shí)可以口服安定片。生活中要注意休息,避免勞累過度,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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