不知道什么時候開始，白頭發(fā)就生出來了

      指導意見：
      頭發(fā)早白的情況，現(xiàn)代人是很容易出現(xiàn)的。主要要注意跟飲食習慣不規(guī)律，長期熬夜，睡眠不足，還有精神壓力大，思慮過度之類問題的影響。也有的可能有一定遺傳因素的影響。中醫(yī)角度有腎精不足，氣血不足之類的問題。
      

      您好，長白發(fā)與遺傳腎虛血虛壓力勞累熬夜等因素有關(guān)，建議您可以吃點養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理調(diào)理一段時間，平時多吃點黑色補腎食物如黑芝麻黑米黑豆核桃等食物，注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，適當運動，放松心情控制壓力，適度節(jié)制性生活次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      這個白頭發(fā)越來越多了，首先就是有很多情況是隨著從年齡的增長，它可能腎氣慢慢的不足了，可能會頭發(fā)越來越多，一般的可能大部分是這種情況，而這個也主要就是需要一個調(diào)理，也一個是需要從這個整個生活的調(diào)理，生活盡量規(guī)律，
      指導意見：
      也可以適當?shù)挠靡恍┍容^補益的，比如一些補腎的一些保健品，一些藥品等等。假如說不是這種由于老化逐漸導致頭發(fā)白，那應該還是到醫(yī)院，其實還是到醫(yī)院找醫(yī)生找原因，這還是很重要。
      
      以上是對“不知道什么時候開始，白頭發(fā)就生出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭發(fā)比較少。白頭發(fā)。中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要想的太多。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。