感覺自己肌膚下垂怎么辦？

      根據(jù)你的描述癥狀，結(jié)合你的年齡，應該屬于快到更年期，體內(nèi)激素水平下降，出現(xiàn)皮膚肌肉松弛。建議你可以適當?shù)淖鲆恍┻\動。這樣可以增加你的肌肉，對恢復身體有很大的幫助。飲食上可以多喝豆?jié){。
      

      病情分析：
      從目前的年齡來看，身體的機能確實是在下降。蛋白質(zhì)含量下降可能就會引起現(xiàn)在的癥狀。
      指導意見：
      這是一個自然規(guī)律，想要緩解這一個過程，可以通過補充一些膠原蛋白，同時使用中藥湯劑，益氣健脾，增加藥物吸收，更重要的是保持愉快的心情，堅持每天進行有氧運動。
      

      女士您好，造成肌膚衰老的原因有很多，主要原因是皮下脂肪的萎陷、和肌肉 韌帶組織的松垂，其次跟地心引力的作用、日常作息等都有關聯(lián)，這方面您可以注意下。
      感覺肌膚下垂是可以通過平時的生活習慣、日常作息來改善的，例如：盡量少熬夜、少吃油膩辛辣的食物、適當做做面部護理、也可以通過面部提升來改善，而現(xiàn)在的提升方式有很多，不管要做什么樣的提升方式，都一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院來做。
      
      以上是對“感覺自己肌膚下垂怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！