健康咨詢描述: 我的眼睛看書或是看顯示器很容易疲憊不堪,并且干澀,常常會有血絲的現(xiàn)象。眼眶也會脹脹的感覺。在藥店聽了店員的建議,買了健視佳葉黃素,說是可以多吃些葉黃素的食物,但我想知道這個為什么眼疲勞,眼累眼疲勞的原因是因為什么?
病情分析:
眼疲勞的原因主要是由于:長時間過度用眼或者是休息睡眠不足、用眼方式不合理、或者可能是由于視力不好導致的視疲勞、以及可能和干眼癥有關(guān)系。建議及時眼科就診,明確病因,對癥治療。
指導意見:
建議一定要讓眼睛休息,可以多眨眨眼睛,另外手掌合起來,搓熱了,放在眼睛上,重復這個動作,可以緩解眼疲勞。勿熬夜、長時間用電腦、玩手機。
視疲勞的成因也主要是長時間過度用眼所導致的,尤其是長時間埋頭看書或者是盯一些具有輻射性的電子產(chǎn)品都可能會導致視疲勞。平時可以做做眼部的按摩,另外可以補充葉黃素。
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