健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生,上了大學(xué)跟同學(xué)一起住了之后同學(xué)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我半夜經(jīng)常會(huì)說(shuō)夢(mèng)話,或者突然半夜坐起來(lái)說(shuō)夢(mèng)話啥的,但是我的意識(shí)里只有一覺(jué)睡到天亮什么都不知道,每次雖然他們沒(méi)怎么說(shuō),但我也覺(jué)得怪不好意思的,我每次睡覺(jué)前都吃了谷維素片和維生素B1片,請(qǐng)問(wèn)這是什么情況啊。
可能跟長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張,壓力特別大,熬夜休息不好造成的,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物或維生素片,維生素b1安神補(bǔ)腦液,另外平時(shí)最主要是保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。
但是我一天下來(lái)也沒(méi)怎么感覺(jué)精神壓力大什么的呀,以前也喝過(guò)補(bǔ)腦液
白天多參加戶外運(yùn)動(dòng),使身體有產(chǎn)生一定的疲勞感,更有利于睡眠的。
考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情,多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
您好,您這是夢(mèng)游,考慮有精神問(wèn)題,建議您到精神科就診,進(jìn)行咨詢和調(diào)理,有這樣情況的人多是心里遭受了打擊,睡眠不好,需要應(yīng)用藥物維持的更是,夢(mèng)游是很危險(xiǎn)的,很容易發(fā)生意外。
以上是對(duì)“本人大學(xué)生,19歲,大二”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡覺(jué)做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話是一種很正常的生理現(xiàn)象,日有所思夜有所夢(mèng),這個(gè)不用太過(guò)于去關(guān)注。說(shuō)明睡眠質(zhì)量不太好??梢栽黾釉鰪?qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?。多跑跑步?br />
病情分析:
根據(jù)你的描述,初步印象問(wèn)題不大,跟心理及壓力有一定的關(guān)系,可以觀察觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議以觀察為主,通過(guò)你的描述,初步考慮問(wèn)題不大,可能跟心理及壓力有一定的關(guān)系,可以觀察觀察,避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品,避免暴飲暴食及不潔飲食,避免勞累及熬夜,減少心理壓力,觀察。
但是我白天這樣一天下來(lái)感覺(jué)沒(méi)有什么心理壓力的呀
初步問(wèn)題不大,如果有條件,可以選擇中藥調(diào)理
病情分析:
你好,如果經(jīng)常出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話,那么考慮是由于這段期間過(guò)度勞累造成的,比如精神經(jīng)常緊張或者是神經(jīng)功能性失調(diào),這樣就會(huì)造成說(shuō)夢(mèng)話。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議在近期一定要注意休息,不要經(jīng)常熬夜或者是玩手機(jī),這樣對(duì)睡眠都是有影響的,而且也會(huì)加重說(shuō)夢(mèng)話的情況。在睡覺(jué)前可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)配合甲鈷胺片來(lái)治療,這樣可以有效促進(jìn)睡眠,其次也可以進(jìn)行針灸或者是按摩。
有時(shí)候一天下來(lái)不怎么勞累晚上有時(shí)候也會(huì)說(shuō)夢(mèng)話啥的
有神經(jīng)功能失調(diào)和紊亂,都可以造成說(shuō)夢(mèng)話的可能,精神緊張也可以出現(xiàn)。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎...[說(shuō)明書]
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