健康咨詢描述: 生了兒子之后脫發(fā)嚴(yán)重,怎么辦,頭發(fā)大把大把的掉
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮血虛,肝腎虧虛,可以吃些山藥、大棗、桑葚、枸杞子,黑豆、黑芝麻,有助于補(bǔ)腎,治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
產(chǎn)后脫發(fā)很正常。許多寶媽看到自己的頭發(fā)大把大把的掉,擔(dān)心自己會(huì)“謝頂”,其實(shí)不然,產(chǎn)后脫發(fā)大多屬于生理現(xiàn)象,是雌激素水平降低的原因,一般無需治療,通常半年左右便開始長出新的頭發(fā)。毛發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì),蛋白類是合成毛發(fā)的重要原料。所以,飲食上多補(bǔ)充蛋白食物。生活中要注意多休息,避免勞累,作息規(guī)律,心情舒暢,定期洗頭發(fā)。
病情分析:
產(chǎn)后脫發(fā)最有可能的原因就是腎元虧虛,氣血虛導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
可以采用中醫(yī)中藥的方法來治療,口服一些健脾固腎,補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物,氣血充足以后,頭發(fā)就不會(huì)生長乏源。
以上是對(duì)“產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦,一抓一大把”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人的頭發(fā)生長分生長期、休止期和退行期。正常情況下,每天有一部分頭發(fā)脫落,同時(shí)有一部分頭發(fā)繼續(xù)生長。產(chǎn)后脫發(fā)患者生產(chǎn)的過程中頭發(fā)生長過程處于休止?fàn)顟B(tài),是休止期的脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)自己會(huì)逐漸恢復(fù),本身不要緊。
指導(dǎo)意見:
要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng)支持,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,平素可以多吃點(diǎn)紅棗,核桃,黑芝麻。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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