如何緩解近視，食物可以緩解嗎？

女 | 32歲 2019-11-11 11:37:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我家孩子現(xiàn)在上小學(xué)了，可能是由于平時太愛看電視，看書離得也很近，現(xiàn)在視力不算太好，平時有在吃湯臣倍健健視佳，想在食物上給他也補補，但他不太喜歡吃魚，所以我想咨詢一下還有哪些食物可以緩解近視？

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2019-11-11 11:45:12 我要投訴

近視眼是遺傳和環(huán)境因素引起的，遺傳起決定性作用，長時間持續(xù)用眼看近處東西會促使近視發(fā)生發(fā)展。與平衡飲食就可以。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動，接觸大自然，眺望遠方

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2019-11-11 11:46:51 我要投訴

近視還是要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣兒，平時盡量減少近距離用眼時間，近距離用眼40~50分鐘休息10~15分鐘。望遠，多打羽毛球乒乓球調(diào)節(jié)眼睛。沒有食物可以緩解。必要時佩戴眼鏡。

周超江西省撫州市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 近視，弱視，斜視，麥粒腫，結(jié)膜炎等常見眼科疾病。幫助網(wǎng)友：31742稱贊：2

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2019-11-11 11:47:29 我要投訴

      你好，可能是因為孩子平時用眼不合理，缺乏戶外運動導(dǎo)致了近視，建議，帶孩子去醫(yī)院眼科檢查，確實有近視的話，一般是先散瞳，調(diào)整度數(shù)，然后配眼鏡進行矯正，飲食方面只要均衡就可以，而且每半年左右，復(fù)查一次，控制度數(shù)的增長。

      以上是對“如何緩解近視，食物可以緩解嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！