健康咨詢描述: 每天工作就是盯著電腦,眼睛受不了,有什么好的辦法,和保護(hù)措施嗎
如果你的工作性質(zhì)就這樣,沒有太好的辦法。也可以考慮更換工作。用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘。做眼睛保健操或者是要向遠(yuǎn)處眺望。也可以使用玻璃酸鈉人工淚液。
病情分析:
你好,現(xiàn)在眼睛不舒服只要是和工作性質(zhì)用眼多,導(dǎo)致視力疲勞有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議,保護(hù)眼睛最主要的是不要過(guò)度用眼,使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),需要長(zhǎng)時(shí)間用眼中間要注意適當(dāng)休息,可以驗(yàn)光檢查下眼睛,眼睛要是有屈光不正情況需要配鏡矯正,有屈光不正的情況過(guò)度用眼影響更大。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋養(yǎng)肝腎,益氣明目。本品用于昏眇內(nèi)障,視力減退,...[說(shuō)明書]
用于診斷及治療為目的的散瞳和調(diào)節(jié)麻痹。 ...[說(shuō)明書]
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