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按摩乳房的方向是哪邊

女 | 15歲 2019-11-10 15:31:06 2人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述: 熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米。 這個(gè)從左到右,是怎么算的?

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2019-11-10 16:04:07 我要投訴

      你好,如果使乳房增大,建議多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐,多吃豐胸產(chǎn)品,如木瓜,蜂王漿,豆制品,蛋類,奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮水果蔬菜,按摩乳房促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于乳房發(fā)育,具體的發(fā)育程度是沒(méi)有規(guī)律性的。
      

辛穎
辛穎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病,骨科疾病等外科護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7837
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2019-11-10 15:44:30 我要投訴

      病情分析:
      一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一只手輕輕地?cái)D壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,并順勢(shì)輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍并緊,成圓弧形旋轉(zhuǎn)。四根手指并攏,并且由于大拇指呈現(xiàn)分開(kāi)的狀態(tài),注意要將自己手指的虎口部位張開(kāi),然后從兩邊胸部外側(cè)向中間的部位進(jìn)行推拿,這樣能夠避免胸部外擴(kuò)的情況,如果每天能夠堅(jiān)持操作30下
      

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