健康咨詢描述: 上段時間,天天熬夜玩手機。然后10天前,早上起床,突然發(fā)現(xiàn)眼睛看東西有點模糊,眼前有點朦朧。感覺不適應。
你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足引起的,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,不要長時間看手機和電腦,不要使眼睛過度疲勞,平時要注意眼睛的衛(wèi)生,不要用手揉眼睛,平時可以做眼保健操,可以使眼睛得到充分的休息。
但是已經(jīng)有10來天了,會不會很嚴重?是不是需要補充維生素A?
可以補充點維生素,必要是可以去醫(yī)院眼科進行就診。
你好,你說的這個情況有可能是你長期看手機用眼過度疲勞導致的這種情況,你最好及時到眼科去就診,讓醫(yī)生重新給你查一下??纯词悄姆N原因引起的,明確診斷之后再做針對性的治療,這兩天要注意休息,不要再看手機,注意用眼衛(wèi)生,別吃辛辣刺激性的食物。
目前這種情況,建議你少熬夜,少玩手機,一定要多做眼保健操,然后適當?shù)难a充葉黃素,并且可以去正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查一下,通??梢宰隼懑熁蛘呤茄ㄎ话茨?,避免眼睛近視加重
以上是對“本身近視眼,最近看東西總感覺眼前有點模糊,朦朧的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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