健康咨詢描述: 您好我現(xiàn)在14歲,有手淫的習(xí)慣大概快一年了,長(zhǎng)假期很頻繁,現(xiàn)在上學(xué)一個(gè)星期1,2次。我覺得自己上癮了,想戒掉,但好幾次都沒成功,我真的很害怕對(duì)以后有影響,希望得到實(shí)用可靠的幫助
還沒有發(fā)育完善而進(jìn)行長(zhǎng)期的手淫會(huì)引起陽(yáng)痿,早泄,性功能低下也會(huì)出現(xiàn)心理因素的誘發(fā)因素,一定要進(jìn)行戒掉手淫,同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持良好的心態(tài)。
具體該如何戒掉呢,感覺好難
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。
長(zhǎng)期的手淫對(duì)身體是不好的,一般會(huì)引起心理因素或者記憶力減退的情況發(fā)生的,長(zhǎng)期的手淫也會(huì)引起腎虛,陽(yáng)痿早泄的情況發(fā)生,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥,多注意些休息。
手淫對(duì)人體的傷害是比較大的,建議你先改變手淫的不良習(xí)慣。長(zhǎng)期手淫可導(dǎo)致男性陽(yáng)痿,早泄,不育等性功能障礙,建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多吃滋補(bǔ)性食物。避免著涼。
以上是對(duì)“自慰現(xiàn)象,害怕對(duì)后期生活有影響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
正常情況下適度的手淫是對(duì)身體有好處的,但你目前年齡比較小,如果長(zhǎng)期保持這個(gè)習(xí)慣,對(duì)以后的夫妻生活會(huì)有很大影響,甚至?xí)斐申?yáng)痿早泄,勃起功能障礙等等所以需要戒掉這個(gè)習(xí)慣。
目前這種情況不用擔(dān)心的,適度的手淫是沒有問題的,只要不過度頻繁就行,而且平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,還要多做戶外運(yùn)動(dòng),而且要好好學(xué)習(xí),不用擔(dān)心的,只要不頻繁就行,祝你健康快樂每一天
手淫是很正常的一類生理現(xiàn)象,但如果這種自慰次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致精神健康在一定程度上也會(huì)受到影響。自慰時(shí)用力過度會(huì)導(dǎo)致陰莖的敏感度下降。同時(shí)引發(fā)精神緊張、思想負(fù)擔(dān)過重等。適當(dāng)?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段,還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。
應(yīng)該把手淫的次數(shù)控制在一個(gè)星期一次為宜的。一個(gè)星期兩次是有頻繁的情況了。
我現(xiàn)在這個(gè)年齡一個(gè)星期一次也可以嗎,但感覺一個(gè)星期一次后,要等上3天才開始有晨勃現(xiàn)象
這種情況是以前手淫過度造成的,性神經(jīng)過度興奮,久而久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞,引起性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)等。手淫時(shí),如果過度貪圖射精的快感,時(shí)間很短就會(huì)射精,長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致反射性的快速射精,引起習(xí)慣性早泄。 停止手淫后,再通過口服藥物,一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)。但是具體恢復(fù)情況,也需要根據(jù)身體的狀態(tài)以及服藥的情況而定。如果病情比較輕微,可以通過飲食調(diào)理以及平時(shí)生活調(diào)理。如果病情比較嚴(yán)重,或者時(shí)間比較長(zhǎng),可以通過一些補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,比如六味地黃丸,金匱腎氣丸等。適當(dāng)?shù)氖忠梢葬尫艍毫?,?duì)身體沒有太大傷害,但是過度頻繁就會(huì)對(duì)身體造成影響。
具體需要什么生活調(diào)理和飲食調(diào)理呢
首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。不要熬夜。早睡早起。要保證充足的睡眠。這樣才能讓腎臟該排毒的時(shí)候排毒,該休息的時(shí)候休息。可以多吃一些有助于養(yǎng)腎的食物。比如芝麻,胡桃,山藥,枸杞子,蝦子等等食物。這些可以通過食效來滋補(bǔ)我們的腎臟。
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